В статье рассказывается о топ 5 вещах, которые помогут привести фигуру в порядок и похудеть. В списке присутствуют массаж, вода, силовые тренировки, бытовая активность и правильное питание. Каждый пункт сопровождается кратким описанием и объяснением, как он помогает в похудении и поддержании формы.